Kursstruktur
Kursstruktur
Ein Kursabend bei Yadula Punube folgt immer demselben klaren Rhythmus. Das schafft Orientierung und lässt dich dich auf das Wesentliche konzentrieren: das Lernen selbst.
Jede Einheit ist eigenständig. Du musst keine vorherige Lektion kennen, um einzusteigen. Gleichzeitig bauen die Themen inhaltlich aufeinander auf, wenn du den gesamten Kurs begleitest.
Jede Lektion beginnt mit einem kurzen Moment der Orientierung. Wir benennen das heutige Thema und stellen eine einfache Frage: Hast du diese Emotion in dieser Woche erlebt? Keine Antwort ist falsch. Es geht darum, Bewusstsein zu aktivieren, bevor die eigentliche Lektion beginnt.
Der Kern jeder Einheit. Wir erklären, was in Gehirn und Körper passiert, wenn ein bestimmter emotionaler Zustand aktiviert ist. Wie verändert sich die Risikowahrnehmung? Was passiert mit dem Belohnungssystem? Welche Kaufmuster entstehen dabei typischerweise? Alles nachvollziehbar erklärt, keine Fachterminologie ohne Erklärung.
Theorie wird greifbar durch konkrete Situationen. Wir zeigen, wie sich die besprochenen Mechanismen in realen Einkaufssituationen äußern. Online-Shopping, Supermarkt, Spontankäufe auf dem Heimweg. Erkennst du dich darin? Das ist der Moment, wo Lernen anfängt.
Jede Lektion endet mit einer konkreten Aufgabe. Manchmal ist es eine Beobachtungsaufgabe für die kommende Woche. Manchmal eine kurze schriftliche Reflexion. Manchmal eine einfache Entscheidungsregel, die du sofort ausprobieren kannst. Die Übungen sind bewusst kurz gehalten, damit sie im Alltag tatsächlich umsetzbar sind.
Am Ende jedes Abends gibt es Raum für Fragen, Beobachtungen und Austausch. Was hat überrascht? Was war anders als erwartet? Dieser Teil ist freiwillig, aber erfahrungsgemäß entsteht hier oft die interessanteste Diskussion.
Keine Vorkenntnisse. Wirklich. Psychologie und Wirtschaft sind hilfreich, aber nicht notwendig. Was hilft: Offenheit für Selbstbeobachtung und die Bereitschaft, Fragen über das eigene Verhalten zuzulassen.
Ein Notizbuch ist nützlich. Für die Übungen, für eigene Gedanken, für Muster, die dir auffallen. Wir empfehlen es, schreiben muss aber niemand.
Die Kurssprache ist Deutsch. Die Materialien, die du nach dem Abend erhältst, sind ebenfalls auf Deutsch verfasst.
Jede Lektion steht für sich. Gemeinsam ergeben sie ein vollständiges Bild.
Wie Müdigkeit die Entscheidungsfähigkeit beeinflusst
Warum wir bei Angst bestimmte Produktkategorien bevorzugen
Der Zusammenhang zwischen Unterstimulation und Konsum
Wie das Gehirn emotionalen Schmerz durch Besitzen lindert
Kaufen als Versuch, Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen
Pause zwischen Emotion und Handlung schaffen
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